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昨日のごはん 13/07/03

20130704

朝ごはん
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フルーツサンド。缶詰の黄桃です。
生ホイップではなく、クリームチーズで。

昼ごはん
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豚モモのロースト。ソフトフランスパンは市販品。

晩ごはん
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煮込みハンバーグ。沖ブリという魚も焼いて。

沖ブリ」と書いてある切り身の魚が安かったので買ってみました。
調べたら、ブリとは全く関係ないシルバーという魚らしい・・・
焼いても煮ても美味しくない、とネットでは専らの悪評。(涙)
塩焼きしてみたけど、料理次第では美味しく食べれそう。


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昨日と今日のごはん 06/20-21

20130622

昨夜、アップしそこないました。
正確には一昨日と昨日のごはんです。(笑)

昨日の朝
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昨日の昼
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昨日の晩
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今日の朝
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今日の昼
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相変わらず、代わり映えのしないおかずでスミマセン。

今、食べたいのはフルーツサンド
コンビニで売ってる?

ここ三日のごはん 06/17-19

20130619

17日朝
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豚ロースト、ソーセージ。

17日昼
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豚バラと葱の梅干し煮。ゴマ入り豆腐。

17日晩
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鶏ひき肉と豆腐のつまみ揚げ。
トウモロコシは友人の作。甘えん坊という名前らしい。

18日朝
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こちらは茹で鶏。

18日昼
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19日朝
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プラムは庭の木で収穫。

19日昼
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19日晩
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豆ミンチ入りハンバーグ。

畑では雑草との戦いになって来ました。
夏野菜は順調に育っています。
トマト、ナス、キュウリ、インゲン、モロヘイヤなど。
将来の夢は自然農法で育てること。
耕さずに雑草と共生させたい。これから勉強します。


昨日と今日のごはん 06/15-16

20130617

昨日の朝
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大豆粉パン、形が悪過ぎ・・・

昨日の晩
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いかフライ(市販)と茹で鶏。鶏の茹で汁でスープも。


今日の朝
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グレープフルーツトースト

今日の昼
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あじフライ(市販)と油揚げの焼いたの。

父の日でした。
パンとパウンドケーキを焼いて、実家に送りました。
地元の海苔やひじきなども。
母曰く、消えものの方がイイんですって。


ここ四日のごはん 06/11-06/14

20130615

四日分アップで〜す。

11日朝
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11日昼
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12日朝
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12日昼
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12日晩
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13日朝
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13日昼
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13日晩
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14日朝
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14日昼
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目玉焼き、豚のロースト、鶏手羽元、ハンバーグ

の繰り返しですなぁ・・・


プロフィール

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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