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今日のごはん 11/10

20101110

朝ごはん
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・落花生おこわおむすび
・小栗鍋ファイナル
・蓮根の塩きんぴら
・柿

小栗鍋はこれにて完食。色々アレンジ出来て楽しかったです。


昼ごはん
101110り_convert_20101110203107

・もちもちパン
・アボカドとコーンのサラダ (トマト/高野豆腐)
・サニーレタス/柿
・アイスカプチーノ

アボカドが丁度良く熟れていて美味しかったです。


晩ごはん
101110し_convert_20101110203029

・雑穀ご飯
・冷奴/間引き菜
・味噌汁 (白菜/えのき茸/油揚げ)
・蓮根の塩キンピラ
・梅菜っ葉
・アジのレモン甘酢漬け
・みかん

梅菜っ葉は、大根の葉を梅肉と一緒に炒めたもの。
わさわさした大根葉を沢山食べれるレシピです。

温州みかんは庭で穫れたもの。

今日は聖護院カブの種蒔きをしました。
千枚漬けなどにするデッカイかぶです。
種蒔きする時期としてはギリギリなんですけど、
何とか育ってくれるとイイなぁ・・・


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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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