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今日のごはん 06/29

20110629

朝ごはん
110629B_convert_20110629232520.jpg
昨日焼いた天然酵母パンです。
酵母はイーストより時間を気にせず扱えるので、意外にラクです。


昼ごはん
110629L_convert_20110629232536.jpg
そうめんのつゆは、その都度、出汁の素とみりんと醤油で作ります。
全部を合わせてレンジでチン。氷と水で薄めて使います。
ちくわにキュウリやチーズを詰めて食べるのが好き~。

熱中症で病院に運ばれるヒトの数が、去年の五倍ですって。
ノドが渇いたと思ってから飲むのでは遅いそうです。
走りに行く前も、お腹チャポチャポ?と思うくらい飲んでいきます。
皆さんもどうかお気をつけて・・・

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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