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昨日と今日のごはん 07/12

20110712

昨日の朝ごはん
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サーモンはお刺身として食べ損なってしまったので、
すし酢+ポッカレモンでマリネしました。


昨日の晩ごはん
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豆腐は「波乗りジョニー」の枝豆バージョンです。
この豆腐、やっぱり喉が渇く。(爆)


今日の朝ごはん
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中にベリーの類が詰まっているパンは市販品です。
ヨーグルトに乗ってるのはヤマモモのジャム
一昨年、木を剪定したので、去年は実がならず、
今年は少しだけ実りました。それを収穫してジャムに。


今日の昼ごはん
110712L_convert_20110712204129.jpg
混ぜ寿司。具は自家製福神漬と甘酢生姜・ちくわ・茗荷です。
茄子は焼き浸し。おろし生姜と醤油と砂糖のタレで。


今日の晩ごはん
110712D_convert_20110712204117.jpg
ご飯を炊くのが面倒だったので、お蕎麦です。(笑)
彩りが悪かったので、トマトで紅一点。


朝ジョグに出掛ける時間を更に15分早めました。
暑くてもう・・・汗だくです。
とても人様には見せられない姿。。。(涙)

蓮の花が咲き始めました。
何カ所かスポットがあり、いつも愛でています。
咲く時にポンッと音がする、というのは迷信みたい。
ロマンチックな話ですけど。

皆さんも熱中症にはお気をつけて・・・

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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