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今日のごはん 8/08

20080809

朝ごはん
朝ごはん08/08/08

・コーンミールのスコーン
・カボチャの冷製ポタージュ (カボチャ/牛乳/塩コショウ)
ミックスレタス/キュウリ/プチトマト
・うずら豆の茹でたの

カボチャは坊ちゃん。丸ごとレンジでチンしました。ポタージュは例によって、
材料をミキサーするだけの簡単なものです。


昼ごはん
昼ごはん2008/08/08

・色々米ごはん
・煮物 (ナス/干し椎茸/油揚げ/茗荷/カボチャ/三つ葉/天かす)
エンツァイの海苔和え
キュウリ漬け物二種 (醤油漬け/糠漬け)
・麦茶

煮物は朝煮ておいたものを冷たいままで。(だって暑いんだもん。笑)
干し椎茸の出汁に少しのみりんと醤油と塩で味付けしました。


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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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