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今日のごはん 02/19

20120219

朝ごはん
120219B_convert_20120219211118.jpg
手羽先と葱の煮込みを作りました。
そのスープでうどんを。いい出汁出てます。


昼ごはん
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シナモンロールは昨日焼きました。
サラダには半熟卵。


晩ごはん
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手羽先の煮込みは、ぽん酢で食べるのが好き。
煮込みの味は酒と塩だけなので、アレンジ自在です。
コラーゲンもとれるしね。

しばらくお休みしてスミマセンでした。
インフルエンザから立ち直るのに、時間が掛かってしまいました。
ようやく、今朝から運動を再開しました。
体力は落ちてるけど、動いた方が調子がイイです。
自らエネルギー燃やさないとね。(笑)
食べ物も美味しいと感じるようになってきたので、
ほぼ治ったと言えるでしょう。

感染経路はハッキリしていて、
仕事先で人からうつされたのでした。
同じ場所で何人もかかってしまい、大変迷惑でした。
他人に病気をうつさないよう、本当に気をつけなければ、
と感じたのでした。
普段健康なので、結構無頓着なんですよね・・・
これからは気をつけます。

皆さんも、くれぐれもお気をつけ下さいね~。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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