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今日のごはん 03/05

20120305

朝ごはん
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昨晩、ポトフもどきを仕込みました。
牛肉・大根・人参・玉ねぎ・葱・キャベツです。
今度はどうアレンジしようかなぁ・・


昼ごはん
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パンとスコーン。豆サラダばっかりですね~。
ヨーグルトに隠れているのは、イチゴと夏みかんです。


晩ごはん
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ポトフはポン酢醤油で頂きました。
ご飯は、蓮根を甘辛く炒めたものを混ぜました。


今日は啓蟄なんですね。
冷たい雨降りで、虫も出て来れないでしょう。
うちの子猫達も外に出れずにカラダを持て余してます。

私はかろうじて朝ジョグに出掛けましたが、
いつもより短めで切り上げました。
あんまり濡れたくないし・・・(笑)

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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