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昨日と今日のごはん 03/17-18

20120318

昨日の朝ごはん
120317B_convert_20120318202917.jpg
煮麺、続いてます。
そうめんは短時間で茹で上がるので助かるわぁ。


昨日の昼ごはん
120317L_convert_20120318202936.jpg
チーズオムレツホウレンソウのソテー。


今日の朝ごはん
120318B_convert_20120318202946.jpg
煮麺。。。また~?(笑)
切干し大根の煮物つけたから許して。


今日の昼ごはん
120318L_convert_20120318203004.jpg
煮込みを豆乳クリームシチューに変身させました。
紫色のパンには黒米粉が入ってます。


今日の晩ごはん
120318D_convert_20120318202954.jpg
玄米ご飯には梅干しとおかかと大豆を混ぜました。
切干の煮物入り卵焼き。


最近、肉食なので太ってきました。(涙)
毎年、三月は太るんですけどね。
甘い物もヤメられないし、困ったな~。
もっと運動するっきゃないか・・・


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コメント

No title

私もこの頃甘いものの食べすぎ傾向です。
わかっちゃいるけどついつい・・・で
春になったからか甘い物の食べすぎなのか
顔、頭皮にブツブツが・・・
ウォーキングをしていますが
運動量を増やそうと思っても
これ以上は体力が無い・・・トホホ・・・です。

かりんさん、

かりんさんも、甘いモノ好きですか?
食べ過ぎると肩こりや頭痛の原因にもなるので、
気をつけなきゃなりませんが・・・ダメ。(涙)
出来るだけ自作して、甘さ控えめにしています。
(でも沢山食べたら元も子もない。。。)

「春先は太り易い」と、
どなたか科学的に実証して下されば、
堂々と太れるんですけどねぇぇぇ。

ウォーキング、いいですね。
暖かくなって花がキレイに咲いてくれば、
自然に距離も伸びるかもしれませんよ~。
私も何とかカロリーを消費したいと思います。
頑張りまっしょ!
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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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