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今日のごはん 09/23

20120923

朝ごはん
120923B_convert_20120923204728.jpg
トースト・豆腐入りサラダ・人参ポタージュ・スゴイダイズ
サラダはピーマン(赤&緑)・トマト・キュウリ・チーズ・
水切りした豆腐をのっけました。塩コショウと亜麻仁オイルで。

昼ごはん
120623L_convert_20120923204703.jpg
鶏葱うどん・卵焼き・水前寺菜
昨日はラーメンでしたが、今日はうどん。

晩ごはん
120923D_convert_20120923204823.jpg
玄米ごはん・味噌汁・焼き茄子・ピーマン
玄米はいつもは精米して食べるのですが、
今日は玄米のまま炊きました。
(無農薬米ではないのですが・・・)


気がつくとボーッとしてて困ります。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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