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昨日と今日のごはん 10/28-29

20121029

昨日の朝
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きつね蕎麦。

昨日の昼
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南瓜と枝豆のサラダ・大豆粉パン

昨日の晩
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サッポロ一番塩ラーメン。

今日の朝
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納豆と味噌汁。

今日の昼
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ソーセージエッグ・野菜炒め。

今日の晩
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厚揚げと小松菜の煮物。

市販のめんつゆを使ったり、
インスタントラーメンやスーパーのお弁当など、
自分で作らない食事が増えると、
やっぱり調子が狂って来ます。
食品添加物というのはコワイな、と思います。

今、畑で穫れる野菜がほとんど無いので、
野菜不足になっている事に気づきました。
情けない話です。産直でもっと買わなきゃ。

そんなワケで不調と憂うつの原因がわかったので、
少しホッとしています。
食事は、素材を買って来て自分で調理しないとね。

整理整頓プランは遅々として進んでいます。(笑)
不要なものをどうやって捨てるか、が目下の悩みです。
これはどこに捨てればイイの?って物が沢山あります。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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