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今日のごはん 10/31

20121031

朝ごはん
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きつね蕎麦・カブとキュウリと梨の和え物・みかん
蕎麦には揚げとワカメと間引き菜。天かすはマスト。

昼ごはん
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大豆粉パン・厚揚げの味噌トマト・梨・ヨーグルト
大豆粉とアーモンド粉で糖質オフのパンを作ってみたけれど、
膨らまないし、味はイマイチだし、困りました。

晩ごはん
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オムライス・カブキュウリ梨
温めたご飯にトマトソースとウインナーを混ぜ、
卵を乗っけました。
パセリ+カシューナッツ+亜麻仁油+塩を、
ブレンダーでガーッとしたソースも。

インフルエンザの予防接種を受けて来ました。
今年の初めに感染して辛かったので。
知人友人のほどんどが受けてます。
私は大人になって初めての予防接種です。

雑誌などを処分している最中ですが、
田舎暮し関連の雑誌がたまっていたので、
いすみライフスタイル研究所という、
田舎暮しをすすめているNPOに連絡したら、
快く引き取ってくれました。
使えそうなものは、できるだけ誰かにもらって頂きたい、
と思っているのですが、そんなことばかり考えていると、
一向に片付けが進まないのも事実。
でも、引き取り手が見つかると妙に納得出来るので(笑)、
これからも頑張ってみます。

皆さんは不要品の処分はどうされていますか?

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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