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今日のごはん 01/23

20130123

朝ごはん
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パンがこげこげ・・・

昼ごはん
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憧れのシャケ弁。

晩ごはん
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有り合わせの鍋。ポン酢醤油でいただきました。

昨日はヒドい肩凝り
首を後ろに倒すとモーレツに痛くて。
肩凝りの原因は甘いモノの食べ過ぎ
ハッキリしてるんです。
なので、今日は気をつけました。
チョコレートなんかに手が出始めると、
止まらなくなっちゃいます。
これからも甘いものは出来るだけ砂糖ではなく、
ドライフルーツや干し芋などにしていこう。
(肩凝りの度に決意してるはずなのにねぇ・・・)

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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