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昨日と今日のごはん 05/12-13

20130513

昨日の朝
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アボカドサラダとスコーン。
スコーンは乾燥おからとアーモンドプードルと米糠
がメインです。

昨日の昼
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アジフリャー。先日買った二枚の残り。

今日の朝
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トマトとモツァレラ。そら豆も。

今日の昼
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がんもと厚揚げの煮物。小松菜入り。
加賀の麩つゆにそうめんを投入。

今日の晩
130513D_convert_20130513203645.jpg
鶏手羽元と茹で卵の酢醤油煮。
ミツカンのHPにレシピがあります。

なんだかミョーにお腹が空きます。
おめざおやつもしっかり食べてますよん。
手作りの場合、甘みは糖質ゼロの甘味料を使います。


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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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