スポンサーサイト

------

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ここ四日のごはん 05/25-29

20130530

すみません、まとめ画像アップです〜。

25日朝
130525B_convert_20130529221741.jpg

25日昼
130525L_convert_20130529221807.jpg

25日晩
130525D_convert_20130529221753.jpg

26日朝
130526B_convert_20130529221818.jpg

26日昼
130526L_convert_20130529221929.jpg

26日晩
130526D_convert_20130529221912.jpg

27日朝
130527B_convert_20130529221950.jpg

28日朝
130528B_convert_20130529221719.jpg

28日昼
130528L_convert_20130529222009.jpg

29日朝
130529B_convert_20130529222023.jpg

29日昼
130529L_convert_20130529222049.jpg

29日晩
130529D_convert_20130529222038.jpg

主食の代わりは、豆腐とか、しらたきとか、試してます。
食パンが食べたくなって焼いちゃいましたけど、
朝限定ってことで・・・
私の糖質制限は、ダイエットではなく体質改善です。
肩凝りや眠気解消のためです。
しかも、制限はゆる〜いので、おやつも食べるし、
炭水化物以外の食材については、あまり気にしてません。
甘い味付けにしたい時は「エリスリトール」という甘味料を使います。
今のところ、体調の改善は出来ていると思います。


スポンサーサイト

コメント

非公開コメント
プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
ブログ内検索
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

Pagetop
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。