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今日のごはん 9/25

20080925

朝ごはん
080925B_convert_20080925190416.jpg

・クイックブレッド (小麦粉/全粒粉/BP/ピーナツ粉/甜菜糖/塩/スキムミルク)
・キュウリとカニかまのサラダ
茄子とパプリカのソテー
・カボチャのサラダ (らっきょう/レーズン/ミックスナッツ/マヨネーズ/塩コショウ)
・トマト
・大麦粉入り豆乳

留守中に茄子はデカくなり、パプリカはしっかり色付いていました。
ソテーしたらどちらもネットリと甘く濃厚な味がしました。スゴイなぁ・・・
ちなみにパプリカは、スーパーで買ったものから種を取って育てたものです。


昼ごはん
080925L_convert_20080925190438.jpg

・ぶっかけうどん (茗荷/天かす/カニかま)
エンツァイの茹でたの
・れんこんとひじきの炒め煮
・くずし豆腐 (練り胡麻/醤油/ごま油/塩コショウ/梅酢)
・博多三十茶

うどん、そうめん、そば・・・
これらはご飯に次ぐ日本人のソウルフードですね。
ズズッとすすって食べることが出来るって幸せです。(笑)


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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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