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今日のごはん 06/12

20090612

朝ごはん
090612B_convert_20090612222855.jpg

・雑穀ご飯
・納豆 (葱/天かす)
・いんげん/トマト/玉葱のブレゼ
・糠漬
・白豆とレーズンの煮物
・緑茶

今朝も料理してません。(笑)

納豆に付いてるタレを混ぜようと思ったら、
ピューッと全然違うところに飛んでっちゃいました。(泣)
辛子は入ったんですけど。


昼ごはん
090612L_convert_20090612222914.jpg

・バタートースト
・サツマイモとカボチャのサラダ
・トマト/いんげん/ミックスレタス
・カフェオレ

昨日の反省のもとに、カボチャは柔らかくしました。
サツマイモはオーブンで焼き芋にしてあったもの。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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