スポンサーサイト

------

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日のごはん 07/22

20090722

朝ごはん
090723B_convert_20090722203428.jpg

・雑穀ごはん/梅干し
・納豆/大根おろし/天かす/葱
ピーマンのきんぴら
・糠漬け
・プラム
・緑茶

コメントしようのないご飯ですね・・・(笑)
夏野菜が穫れるようになってきたので嬉しいです。
ただ、カラダを冷やし過ぎないよう気をつけなくては。


昼ごはん
090723L_convert_20090722203501.jpg

・フランスパン
ナスとトマトと大豆の塩炒め煮
キュウリとカニかまのサラダ
・サツマイモとナッツのサラダ (ヨーグルト/塩コショウ)
・オレンジジュース

ナスとトマトが沢山あるので、一緒に炒めてイタリアン風に。
キュウリのサラダにマヨネーズを使ったので、
サツマイモのサラダはヨーグルトにして、少しだけアッサリに。


晩ごはん
090723D_convert_20090722203447.jpg

・ひつまぶし (鰻の蒲焼き/茗荷/キュウリ/すしのこ/梅酢)
・オクラ
水ナスのソテー/生姜
・緑茶

土用の丑の日に買った蒲焼きを冷凍してあったものを使いました。
それにしても「ひまつぶし」に見えて仕方がありません。(笑)

水ナスはその大きさを活かした料理をしたいのですが、
なかなか・・・


日食
日食1_convert_20090722203523

午前11時近く、お隣りの師匠が、
「見えるぞ~」と庭で叫んでいるので、飛び出すと、
厚い雲の切れ間から、わずかに太陽が顔を出し、
キラリンと光ってました。
この辺りでは70%の部分日食でした。

いそいでデジカメを構えましたが、
御覧の通り、隅っこでボケボケ・・・
それでも、三日月みたいに欠けているのは分かります。
曇っていたので肉眼で見れたのは幸いでした。



スポンサーサイト

コメント

非公開コメント
プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
ブログ内検索
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

Pagetop
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。