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今日のごはん 08/29

20090829

朝ごはん
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・とうもろこし雑穀ごはん
・焼きがんもどき/大根おろし
モロヘイヤとえのき茸の和え物/カニかま
・いぶりがっこ
・麦茶

とうもろこしご飯には黒胡椒と塩を混ぜました。
何故かブラックペッパーがイイんです。

がんもどきは、お豆腐屋さんの本格派。グリルで焼いたらカッリカリ。


昼ごはん
090829L_convert_20090829213814.jpg

・あん食パントースト
・ホタテのキッシュ
・とうもろこし/枝豆/緑と赤のピーマン/プチトマト
デラウエア
・カフェオレ

あん食パンはこれで完食。しばらくは要らないや~。(笑)
キッシュはいつだかの残り物を冷凍保存しておいたもの。


晩ごはん
090829D_convert_20090829213739.jpg

・ご飯
・冷奴/花っこ茄子
・いんげん/とうもろこし/プチトマト/枝豆/さつまいも
・椎茸と人参の煮物 (油揚げ/生姜)
・ビール

缶ビールを買った途端に涼しくなっちゃって、どうしようかと思っていましたが、
暑さが戻って来たので、飲むチャンスが出来ました。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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