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今日のごはん 6/22

20080622

朝ごはん
朝ごはん08/06/22

・クイックブレッド (強力粉/全粒粉/そば粉/クミンシード/BP/豆乳/オリーブオイル/塩/ハチミツ)
・豆腐とトマトのコトコト煮
ミックスレタス/雑穀ドレッシング(玉葱ブレゼ入り)
・キュウリとカニかまのサラダ/グレープフルーツ

コトコト煮は味が馴染んで、美味しくなってました。
雑穀はまとめて炊いておいて、色々使い回します。今日はドレッシング代わりに。

お昼と晩ごはんは、お隣りで御馳走になりました。感謝感謝です。

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プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

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