スポンサーサイト

------

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日のごはん 04/23

20100423

朝ごはん
100423B_convert_20100423185357.jpg

・味噌煮込みうどん
 (大根/人参/しめじ/葱/さつまいも/三つ葉/油揚げ/味噌)
・厚揚げの醤油煮/姫皮のマヨ和え/はっさく/そら豆

今朝も冷たい雨でした。煮込みうどんで温まろうと。
さつまいもを入れたので丁度良く甘味も加わりました。
今日はセリではなく、花壇に生えてる三つ葉です。(笑)

昼ごはん
100423L_convert_20100423185421.jpg

・グレインブレッドのトースト/マスカルポーネチーズ
・ひよこ豆とそら豆のサラダ
 (キュウリ/セロリ/バルサミコ酢/オリーブ油/塩コショウ)
ミックスレタス/プチトマト/ミックスナッツ
・さつまいものポタージュ (豆乳/牛乳/塩コショウ)

サラダには刻んだナッツでアクセントをつけました。歯応えがマル。

ポタージュは蒸かしたお芋と豆乳などを全部ミキサーでガーッと。
どんな食材も同じ方法で、簡単ポタージュをよく作ります。


神様、お願いですから日差しを・・・下さい。
体内のソーラーエナジー、底をついてます。(涙)

スポンサーサイト

コメント

天気悪い

ソーラーエナジーですか、わかります。私も太陽大好きです♪光合成は必要ですよ(^^)/

くまさん、

ハイわたくし、太陽光発電で動いておりまして・・・
もう充電しないとヤバイ状態なのです。

くまさんもおんなじですか~。ヨカッタ、仲間がいて。(笑)

明日は

ままさこさん
こんばんは~
明日はお天気になりそうですよ♪

三つ葉、私の家にもあります。
花壇などない庶民のキッチンにありますよ。
なぜか三つ葉だけ、マグカップで水だけで成長します。
早く太陽見たいですね♪
晴れればあたたかくなるようです(^^)

うさこさん、

おはようございます。
こちらでも、青空が見えて来ました。
やっと充電可能になりそうです。

三つ葉、うさこさん宅でも増殖してるんですね。(笑)
うちの花壇のものも、スーパーで買って来た、
根っこがゴツかった三つ葉を挿しておいたものなんです。
もう3~4年目でしょうか。
どんなに雪に埋もれても、周りが雑草だらけでも、
毎年、ちゃんと顔を出してくれるイイ子達です。

冷凍庫に氷が入ってない庶民・・・憶えておきます。(爆)
アイスが食べたくなった時にはヨロシクお願いします。
非公開コメント
プロフィール

ままさこ

Author:ままさこ
菜食中心の生活です。畑で野菜も作っています。
食を通じて地球環境を考えてゆけたら、と思います。
田舎暮らしの様子はコチラ
http://matsumaru.exblog.jp/

フォーマルなロングドレスや
ワンピース差し上げます。
サイズは9号(M)。
色やデザインは各種。
御希望の方は非公開コメントでお知らせ下さい。

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
ブログ内検索
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

Pagetop
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。